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Que vous soyez un รฉtudiant universitaire qui commence simplement vos propres expรฉriences culinaires ou un chef chevronnรฉ avec de nombreuses cรฉlรฉbrations de souper ร votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau ร dรฉcouvrir sur la cuisine. Nous espรฉrons que ces ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer ร des plats maison remarquables.
ร cuire ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ tue seul besion 10 Ingrรฉdients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrรฉdients de ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ :
- Vous devez vous prรฉparer 1 sachet de quinoa (lustucru - blรฉ lentilles corail carottes)โฃ
- Prรฉparer 1/2 courgette โฃ
- Prรฉparer 1/2 aubergine โฃ
- Prรฉparer 1 tomate โฃ
- Fournir 10 cl purรฉe de tomate โฃ
- Vous avez besoin 2 bavettes dโaloyauโฃ
- Prรฉparer Huile dโolive et noix de beurre (bลuf)โฃ
- Prรฉparer 1 gousse dโailโฃ
- Vous avez besoin Selโฃ
- Utilisation Poivreโฃ
๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ instructions :
- Mettez votre sachet de quinoa dans de lโeau bouillante et laissez pendant 5 min. Coupez votre aubergine, votre courgette et votre tomate en petit dรฉs. Faites revenir vos courgettes et vos aubergines dans de lโhuile dโolive avec votre gousse dโail. Laissez cuire pendant 10-15 min et ajouter vos tomates. Incorporez votre purรฉe de tomate. Salez. Poivrez. (Nโoubliez pas de retirer votre ail). Mรฉlangez votre quinoa avec vos lรฉgumes et rรฉajuster lโassaisonnement si besoin.
- Coupez en grosse lamelle puis en carrรฉs vos bavettes dโaloyau et disposez sur vos brochettes en bois. Salez. Poivrez. Saisir votre bลuf dans une poรชle avec un peu de beurre. โฃ
Vous n'avez pas besoin d'รชtre un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutรดt simples parmi celles de ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ. Nous espรฉrons vraiment que cette recette vous aura donnรฉ une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โฃ recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.


